Anchoa Santoña Catalina

Las anchoas de Santoña son un pescado azul, y corresponde a una de las principales bases de la sana dieta atlántica. Entre sus propiedades principales, cabe destacar su gran contenido en Omega 3, así como sus proteínas de alto valor. Con un buen aporte de vitaminas A, D, E y K, lo convierten en uno de los mejores pescados de su categoría, así como las vitaminas del grupo B: B2, B3, B6, B9. Su cantidad de Magnesio nos ayudará a ir mejor al baño, favorece el funcionamiento de los músculos y nervios.