Hay variedades diferentes de albaricoques, todas los cuales son deliciosos. ¡Te sorprenderás de lo buenos que son y qué tipo de sabor tan especial tienen! También disfrutarás de la textura, su jugosidad y del sabor de los albaricoques.
Los albaricoques también están llenos de buenos antioxidantes. Contienen beta caroteno, vitaminas A, B y C, y flavonoides. Todos estos antiox son importantes para su salud. Éstos luchan contra los radicales libres, que atacan las células y los dañan. También ayudan al cuerpo a absorber el hierro.

Otra gran cosa de los albaricoques es que contienen casi todos los minerales necesarios para mantener perfectamente la salud ósea, incluido el calcio, el fósforo, el hierro y el cobre. Estos minerales protegen contra la osteoporosis y otras condiciones óseas relacionadas con la edad, mientras que su contenido de vitamina C y potasio protege el corazón de ciertas enfermedades. Al comer albaricoques, puede sentirse bien contigo mismo y tu salud te lo agradecerá.