Alimentos y resfriados, dos conceptos mucho más unidos de lo que te imaginas. Hay alimentos colosales llenos de energía, de consumo fácil y al alcance de la mano, que son una forma deliciosa de sentirse mejor, más rápido. Estando los tiempos como están, todos debemos hacer lo que esté a nuestro alcance para salvaguardar… Seguir leyendo Sorprendentes alimentos top para protegerse de los resfriados
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Fruta y verdura, el primer frente ante los resfriados
Como la naturaleza es sabia, en esta época del año cargada de resfriados, humedad y frío, pone a nuestra disposición todo un arsenal de lo que necesitamos en cuestión de alimentación para hacer frente al invierno. Nos referimos, por supuesto, a los alimentos de temporada que puntuales a su cita aparecen en el Mercado de… Seguir leyendo Fruta y verdura, el primer frente ante los resfriados
El remedio eficaz contra los resfriados ¡Los cítricos!
Estamos en esa época del año en la que lo normal es coger un resfriado o una gripe, estar congestionado, estornudando, sentir la garganta irritada, dolor de cabeza… Pero atentos, todo esto puede evitarse o aliviarse con los cítricos, ya sean naranjas, mandarinas, limones, pomelos, etc., como sea, en batido, zumo, pieza entera. Échale un… Seguir leyendo El remedio eficaz contra los resfriados ¡Los cítricos!