¿Navidades consumistas? ¡Solo si tú quieres!

A menudo solemos culpar a las cosas de lo que es nuestra responsabilidad. Las Navidades son unas fiestas entrañables, familiares, llenas de vivencias de todo tipo: encuentros, cariño, alegrías y alguna tristeza, nostalgias, ausencias, besos y abrazos… Pero, sobre todo, son el momento de reunirse con la familia y amigos, compartiendo todo eso alrededor de… Seguir leyendo ¿Navidades consumistas? ¡Solo si tú quieres!

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Ideas para una cena terrorífica

Ideas para Halloween para elaborar con los niños. Formas divertidas y suculentas para una cena terrorífica. Fantasmitas de plátano Una idea súper fácil de realizar y muy divertida. Pela y corta los plátanos por la mitad, funde chocolate negro y con una cuchara coloca un poco simulando la boca y los ojos y deja que… Seguir leyendo Ideas para una cena terrorífica

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Es tiempo de setas en el MCHM

Con la llegada del otoño comienza la temporada de las setas. Son excelentes porque ofrecen multitud de beneficios, entre ellos destacan tres de los más importantes: Son ideales para las dietas de adelgazamiento y anemia. Fomentan la actividad nerviosa y cerebral. Tienen un elevado contenido en proteínas de valor biológico. En cuanto a su aporte… Seguir leyendo Es tiempo de setas en el MCHM

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En septiembre llena la nevera de alimentos saludables

Para muchos la llegada del mes de septiembre es volver a la rutina, porque después de unas estupendas y merecidas vacaciones normalmente descuidamos los horarios, tomamos más cantidad de tapas y sobre todo los indispensables helados… Esto hace que consumamos una mayor cantidad de grasas, azúcares y cuyo resultado sea un aumento progresivo de peso.… Seguir leyendo En septiembre llena la nevera de alimentos saludables

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Kale + Coles de Bruselas = Kalettes: «El híbrido más de moda»

Kalettes, es el resultado de la hibridación de el kale y la col de Bruselas. Los dos vegetales pertenecen a la especie Brassica oleracea, junto con la col, coliflor y el brócoli, así que una compañía en Inglaterra llamada «Tozer Seeds» decidió juntar estas coles para crear un súper vegetal llamado Kalettes™. El resultado es… Seguir leyendo Kale + Coles de Bruselas = Kalettes: «El híbrido más de moda»

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